Razno, Zanimljivo
JIN SHIN JYUTSU - U PRSTIMA JE KLJUČ REŠENJA VAŠIH TEGOBA
 
 
 


Jin Shin Jyutsu je drevna japanska veština i moćna alternativna medicina koja se bazira na šaci, odnosno prstima. Cilj joj je izbalansirati energiju tela koja je važna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma.
Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan deo tela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome.
Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati telo i rešiti se određenih tegoba.
Jin Shin Jyutsu znači da je sve protočno
Jin Shin Jyutsu pridonosi harmoniziranju životne energije i pomaže pri rešavanju energetskih blokada. Za to nije potreban terapeut nego odgovarajuće upute. Slobodno prevedeno Jin Shin Jyutsu znači umetnost prepoznavanja svojeg unutarnjeg ja i

ophođenja sa njim (“Jin = onaj koji zna, oseća”, “Shin = stvoritelj”, “Jyutsu = umetnost”). Ponekad je potrebno samo nekoliko minuta za rešavanje blokada. Ruke će pri tom delovati kao kabl za startovanje motora i pridoneti tome da energija opet bude u protoku.
Na određenim ključnim mestima se zaustavlja protok energije ako ne pazimo na svoje telo, ako imamo loše životne navike, loše vremenske uslove, ako smo izloženi otrovima iz okoline i prehrambenih proizvoda kao i svakoj vrsta stresa.
Što Jin Shin Jyutsu čini za naše telo?
Smanjuje bol, opušta telo, snižava stres, reguliše san, rešava teskobu i napetost, pojačava cirkulaciju, pojačava koncentraciju, jača imunitet, poboljšava kožu i detoksira telo.
Kako se primenjuje vežba?
1. Tokom vežbe pokušajte se opustiti i skoncentrisati na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko.
2. Suprotnom rukom uhvatite određeni prst te ga celog obuhvatite i stisnite celom šakom.
3. Zadržite položaj oko dve minute. Osetićete pulsiranje prsta, ali to je normalno.
4. Tokom vežbe dišite ujednačeno i polako, kao da meditirate.
5. Za vežbu celog tela, obradite svaki prst na šaki te se na njemu zadržite oko 3 minute.
Kako se primenjuje vežba?
1. Tokom vežbe pokušajte se opustiti i skoncentrisati na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko.
2. Suprotnom rukom uhvatite određeni prst te ga celog obuhvatite i stisnite celom šakom.
3. Zadržite položaj oko dve minute. Osetićete pulsiranje prsta, ali to je normalno.
4. Tokom vežbe dišite ujednačeno i polako, kao da meditirate.
5. Za vežbu celog tela, obradite svaki prst na šaki te se na njemu zadržite oko 3 minute.

PALAC
Organi: Trbuh i slezina
Emocije: Teskoba, depresija i napetost, brige
Fizički simptomi: Bolan trbuh, problemi s kožom, glavobolja, nervoza

KAŽIPRST
Organi: Bubrezi i bešika
Emocije: Frustracije, strah, mentalno opterećenje
Fizički simptomi: Bolovi u zglobovima, bolovi mišića i leđa, zubobolja i problemi s desnima, ovisnost (o tabletama, cigareti, alkoholu i dr.), probavne smetnje.

SREDNJI PRST

Organi: Jetra i žuč
Emocije: Neodlučnost, ljutnja i bes, iziritiranost
Fizički simptomi: Problemi s cirkulacijom, menstrualne tegobe, problemi s očima i vidom, malaksalost, migrene i glavobolje.

DOMALI PRST
Organi: Pluća i debelo crijevo
Emocije: Negativnost, tuga, strah od odbijanja, žalost
Fizički simptomi: Probavne smetnje, zvonjenje u ušima, problemi s disanjem poput astme, dubinske promene na koži.

MALI PRST
Organi: Srce i tanko crevo
Emocije: Nesigurnost, nervoza, osećaj manje vrednosti
Fizički simptomi: Problemi s pritiskom, srčane tegobe, upala grla, nadutost, problemi s kostima i živčanim sustavom




 
 


<<vrh strane  
© 1985.-2014. Atelje Astral.
Sva prava zadržana, zabranjena je reprodukcija u celini i u delovima bez dozvole.